Manfaat Buah Nenas Bagi kesehatan Tubuh
Moshi - moshi , hehe .Hello semua , posting kali ini tentang buah nenas .karena barusan habis panen nanas di kebun sendiri , jadi pengen share buat sobat manfaat nenas bagi kesehatan tubuh . ini gambar hasil panen kmren , hehe .
Apa yang kalian pikirkan pada saat mendengar kata nenas ? hmm yang pasti sesuatu yang manis berwarna kuning dan pastinya tempat tinggal sponge Bob kan ?? hehe .
Oke Sobat , diantara kita siapa yang tidak tau buah nenas , ya nenas adalah salah satu jenis buah yang banyak mengandung air seperti Semangka .
Tujuan post saya kali ini adalah untuk men share buat sobat semua manfaat buah nenas bagi kesehatan tubuh jika di konsumsi , hmm langsung saja tanpa banyak basa - basi kita lihat manffatnya :
- Konsumsi buah nanas pada penderita tekanan darah tinggi dipercaya dapat menurunkan tekanan darah secara berangsur.
- Kandungan serat yang tinggi pada buah nanas sangat cocok dikonsumsi pada orang yang sedang menjalani masa diet dalam menurunkan berat badan.
- Seperti yang sudah kami jelaskan diatas bila di dalam nanas terdapat kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin inilah yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan radikal bebas.
- Penyakit musiman seperti influenza kadang menyerang siapa saja dan tak kenal waktu. Padahal dilingkungan sekitar tidak ada satupun yang mengidap penyakit ini. Hal ini disebabkan karena sistem imun tubuh menurun. Buah nanas dipercaya dapat meningkatkan sistem imun sehingga mampu mengatasi penyakit influenza.
- Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas juga baik untuk perawatan kulit.
- Ada beberapa orang dengan masalah pencernaan protein, buah nanas dipercaya dapat mengatasi masalah tersebut dan membantu proses penyembuhan.
- Buah nanas mengandung asam sangat tinggi. Tetapi didalam asam buah nanas terdapat enzim bromelain yang mampu menyeimbangkan kadar asam dalam darah.
- Mengatasi bengkak atau edema yang disebabkan oleh berbagai faktor.
- Asam Aspartic merupakan salah satu jenis asam dalam buah nanas yang bermanfaat untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
- Memperlambat penuaan dini, masih berkaitan dengan antioksidan dan vitamin C
- Manfaat nanas untuk menguatkan otot jantung
- Mengangkat sel kulit mati
- Mengatas radang kulit yang berkepanjang
- Merawat rambut dan mengatasi ketombe
- Mengurangi gejala stress
- Manfaat Nanas mengatasi telat datang bulan & meningkatkan gairah pria serta memberi nutrisi pada sel sperma
